Често задавани въпроси

Цените ни варират в зависимост от избраната програма и продължителността на работа. Основните ни пакети започват от 80 лв. за месец за групови програми и от 150 лв. за персонални консултации. Предлагаме и гъвкави пакети с отстъпки при по-дълги ангажименти. Първичната консултация винаги е безплатна.

Първите положителни промени в енергията и самочувствието обикновено се забелязват в рамките на първите 2-3 седмици. Видимите физически промени започват да се проявяват след 4-6 седмици на редовна работа. Важно е да помните, че устойчивите резултати изискват време и постоянство - обикновено 3-6 месеца за значими трансформации.

Ние гарантираме високо качество на услугите и професионален подход. Ако не сте доволни от програмата в първите 30 дни, предлагаме пълно възстановяване на средствата. За дългосрочните програми гарантираме видимо подобрение на физическото състояние при спазване на препоръките. Всички наши треньори имат валидни сертификати и застраховки.

Процесът е много лесен: попълвате формата за контакт или ни се обаждате директно. Записваме ви за безплатна първична консултация, където обсъждаме вашите цели и възможности. След това създаваме персонализиран план и можете да започнете още същата седмица. Цялата процедура отнема максимум 2-3 дни.

Не, не е необходима никаква специална подготовка. Нашите програми са подходящи за всички нива - от начинаещи до напреднали. Започваме винаги от вашето текущо състояние и постепенно изграждаме капацитета ви. Единственото изискване е желание за промяна и готовност за ангажимент към процеса.

Да, имаме опит в работата с хора с различни здравословни предизвикателства. Винаги изискваме медицинско одобрение преди започване на програмата и работим в тясно сътрудничество с лекуващия лекар. Нашите специалисти са обучени за работа с диабет, сърдечно-съдови проблеми, ставни заболявания и други състояния. Безопасността е наш приоритет номер едно.

Да, предлагаме пълноценни онлайн консултации и програми. Това включва видео сесии, персонализирани тренировъчни планове, хранителни насоки и редовни check-in разговори. Онлайн форматът е особено удобен за хора с натоварено ежедневие или тези, които живеят извън града. Качеството на услугата остава същото като при присъствените сесии.

Нашите програми включват: персонализирани тренировъчни планове, хранителни насоки и меню планове, техники за управление на стреса, планове за възстановяване и сън, редовни проверки на прогреса, корекции и оптимизации на програмата, достъп до образователни материали и 24/7 поддръжка чрез имейл или телефон за спешни въпроси.

Абсолютно! Имаме богат опит в създаването на хранителни планове за хора с различни алергии, интолерантности и диетични ограничения. Работим с безглутенови, безлактозни, вегетариански, веган и други специфични диети. Винаги отчитаме всички ваши хранителни особености и създаваме вкусни и разнообразни менюта, които отговарят на вашите нужди.

Предлагаме максимална гъвкавост на нашите клиенти. Можете да направите промени в програмата по всяко време с предизвестие от 48 часа. За отмяна на цялата програма изискваме 7 дни предизвестие. При неотложни обстоятелства (здравословни проблеми, семейни причини) правим изключения. Винаги се стремим да намерим решение, което работи за вас.